毎年、第2土曜日に年賀状を印刷するのだけど、
まだ出してない。。。
25日の帰りに出すかなv 明日は予約したケーキ屋へ寄らねばならぬ。

今週、毎日のように郵便局へ行っているけど、
明日は行かない。
明日の帰りに出してと言われても、明後日の朝にポストINです。
帰り道のケーキ屋さんと郵便局は反対方向なんだもん。
通勤途中のポストにいれるぜ。

年賀状は明後日の帰りに本局で仕分けしてだす予定。
あ、明日の朝、ポストに投函してもいいかな。(・_・)


いつもギリギリなので郵便局の本局にだしてるんだけど、
明日ならポストでいいのか。
お昼に回収に来るから帰りに出すと一緒になる。
そうしよっかな。ヽ( ̄∇ ̄)ノ

8週目

2020年12月20日 欠片/24H


ふっ、重いというか、ベンピーナが続いてるんだよね~。
一気に寒くなったので、溜めこんでる感じ。脂肪も水分もv
2週前に戻った風。(苦笑)
先週が減りすぎてたのかな?


トイレに行くのもギリギリまで我慢する状態が続いていて、
外に出かける前には必ず行っておく。
冬のトイレ事情とか、膀胱最大膨張v(^_^;)



寒いと動きが鈍くなる。
今年は普段使いでネックウォーマーを導入したので、
着ぶくれなくても意外と動きやすい。
やっぱり首元が開いてると体に寒気が入るのかな。

職場でもハイネックセーターに替えたし、
寒さで動けないというのはなくなってきたかな。。。

飛んでた

2020年12月15日 欠片/24H
携帯のキャリアにあるサービスの一つに、
ひと月に一冊選んだ雑誌をスマホでみられるのがあるのだけど、
いつもはさほど読みたいとも思わないので選ぶことなく終わっている。

が、今回、ダヴィンチに小野不由美さんのインタビューが載っているということで、
ダヴィンチ選んでみました。
読もうとしました。
なぬ!(`・ω・´)
記事がぶっ飛んでました。

いや~んv(;_;)
せっかく選んだのに、お目当てが、お目当てだけがぶっ飛んでる。。。
新刊発売後の特集んときには載ってたんで今回もと思ったのに。
残念。


立ち読みしてきたv
記事の内容如何で買おうと思ってたんだけど、
見開きといっても、インタビューは1ページ半くらいで、
内容的にも普通におめでとうなインタビューで、
個人的に注目する質問はちょびっとだけだった。。。
財布のひもは緩まなかった。。。

7週目

2020年12月13日 欠片/24H


順調順調♪
でも、今週はすっごく誘惑の多い週だった。
次から次へと甘いものがやってくる・・・。( 一一)
普段食べる甘いものから、滅多に食べない甘いもの。。。

食べたい・・・。でも、我慢。

日曜日にイッコだけ食べましたが、
朝ごはんの300カロリー内に入れての味わい。
ちょっとオーバーしたんだけど・・・。
おかげで今日の体重測定がちょっと怖かったりv

でも、でも、我慢した甲斐があった。
10ヵ月ぶりぐらいに見た体重だった。わ~い。ヽ( ̄∇ ̄)ノ

去年正月前に太ったから、2月時点で自分の中のボーダー超えてるんだよね~。
ボーダー以下にまで頑張りたいんだけど、まだそこまでいけてない。
がんばる。(`・ω・´)


BMI値では22.8。
22.5まで落としたいんだよね~。
22は夢だな。理想は21。(苦笑)

全員サービス

2020年12月12日 欠片/24H
昼一に、
某小説の応募者全員サービスのメールが(やっっっと)きて、
パスワードとアドレスが記載されてたけど、
きっと繋がらないだろうなぁ~って思ったので、
その場では開かずに一時間経ってからにしたけど、

繋がりませんでした。やっぱりね。

何度か試してようやく。

おお~。(^○^)

これ・・・、

多分、ファンはこういうのが読みたかったんだろうなぁ~って思うくらい、
最後の手前でにまにましちゃいました。(^-^)


やっぱり飛燕エピソードが泣ける。(;_;)
キャラクターよりも飛燕ってv(苦笑)

にまにましたのは枕ネタ。
その状態を思ってにまにまして、その後の、前にもというセリフに想像してにまにま。

にまにまが止まらないw
当キャラクターは真面目なだけに余計にまにまw

寝不足

2020年12月7日 欠片/24H
土曜日、出勤だったのだけど、
パソコンの入力失敗したまま更新かけちゃって、
その後で、間違いに気づいた!

・・・土曜日。コンピューター屋さんはお休み。
どうしていいのかわからないけど、なんか方法があるかもしれないので、

作業中止~。

となり、伝票作業に切り替えたものの、その後も日曜も落ち着かないまま過ごし、
今朝、コンピューター屋さんに連絡。
相談しながら、作業再開。
なんとか辻褄合わせが出来ました。。。

なんとかなって良かった・・・v( ̄- ̄;) ほっとした。

どうなるかドキドキしながら二日過ごしたので、
寝不足。。。(=_=)

今日は早めに寝ようっと。


たまにコンピューター屋さんのほうで中身を触れるときがあるんだけど、
今回はその手前で別の入力作業で調整できた。
最悪、来月分で調整しないといけないかと思ったので、ホント助かりました。

怖いわ~、チェック漏れ。
入力する数字は確認したのに、項目を間違えるとか、はじめての失敗でびっくりした。
最近、はじめてな感じのミスが多い。こわこわ。(;_;)

6週目

2020年12月6日 欠片/24H
微↓

・・・減ってんのか? ってくらい微減。
変わってないってのが正しいかもv( ̄- ̄;)


6週間。
ご飯食べてしばらくした後にお腹空いたわ~って口癖になるくらいに慣れた空腹感。
お昼にしっかり食べてるからできる我慢かな。

6週間で1キロ減となっております。
健康診断が1月の中旬なのであと1ヵ月強。ほぼ6週間後くらい。
あと1キロ減ってくれたら万々歳だけど、正月という素敵な罠があります。
罠にかかりそうです。(笑)



毎年、クリスマスケーキの頃になるときになるのが、
シュトーレン。
ヨーロッパのクリスマスのお菓子です。
クリスマス前に買って熟成させながら少しずつ食べていくお菓子なのですが、
前、テレビでやってるの見て気になってたのが、
ここ何年か、ケーキ屋さんでも扱うところが増えてきました。
でも、結構いいお値段するんだよ。
興味あって食べたことないので食べてみたいのだけど、手が出ない。
という状況でいたのが、
スーパーに入ってるパン屋さんでも扱いだしてて、3切れ入りが400円。
これは! 買いです! 試すチャンスです。
消費期限は1週間ぐらいになってたので、本場のモノとは違ってお菓子風なのかな。
モノ的にはドライフルーツが入った堅めのスポンジケーキっぽく、
多分長期保存できるのにはお酒がしっかり効かせてあるんだと思うのですが、
今回のはお酒はなしタイプ。
でも100グラム400カロリーちかい爆甘仕立て。
粉砂糖でコーティングされていて見た目も甘そう。

日曜日のお昼の時間をまって解禁しました。
甘いけど、思ってたほど甘すぎない、ドライフルーツやナッツががっつり入ってて、
食べ応えはあるけど、
思ってたほどケーキ風ではなかった。
ケーキとクッキーの間みたい。
ん~となんとかバー(ダイエットの時に食べるやつ)みたいな食感でした。

・・・試してよかった。
これ、他の店の大ぶりのシュトーレンだったら食べきれない。

お上品なお菓子なのでしょう。きっと。

残り二切れを興味期限までに楽しみたいと思います。

低下

2020年12月3日 欠片/24H
ローソンのエビピラフ。
好き。

でも、高くなってしまって。。。

器になる梱包って書いてあって、上半分をハサミで切って食べるんだけど、
・・・食べにくいv
切った部分を外に折り曲げて切れ目に当たらないようにすればマシだったけど、
やっぱり食べにくいので、
次回からは食器にうつします。。。

何のために高くなったんだろう。
いい感じのコストパフォーマンスが低下してしまった。。。

味もちょっと落ちたかな?
朝の定番メニューのひとつなんだけど、出番がちょっくら減りそう。。。(´・ω・`)



この間から試してる簡単スープがいい感じになったので、定番メニュー入りしちゃう。

フリーズドライ野菜ふたつまみ
スープの素小さじ2
ご飯一口くらい
ウィンナー2本
水150くらいかな~?200も入れてない
電子レンジで2分
コショウ振って、醤油をすこーしだけ垂らす。
ポトフもどきのスープ雑炊。
ウィンナーが賞味期限切れてv残り2本とも入れたけど、
定番メニューにするなら1本でいいかな。
少しだけ入れたご飯が適度に食べ応えになってスープだけよりも満足感があった。
いろいろ試したけど、これがいちばん好みかな♪

明日はミニクリームパン2コとコーンスープ。250カロリーくらい。
パンって普通のサイズでも400カロリー近くある。

なかなか裏の表示みて選ぶのはハードルが高いので、
サイトとかで載ってるカロリーを参照にして買うようにしている。
ご飯もカロリー高いんだよね~。

朝だけ散々気にしてるけど、
一日中だったら、発狂してるなv(^_^;)

ぽつぽつ

2020年11月30日 欠片/24H
やはり食べ過ぎていたらしい。
朝、出勤準備中、
ニキビ発見v やーだー。Σ( ̄ロ ̄;)

おもわず、潰してしまうという。

痛いわ~v 赤くなっちゃった~v(;_;)


脂肪と糖の取りすぎだねぇ~。


自然に置いておけば吸収されて消えるんだろうけど、
なんか気になると触っちゃうんだよね~。
触りすぎてかさぶたになっちゃう。駄目だわ~v(´・ω・`)

5週間

2020年11月29日 欠片/24H


わーお! (/・ω・)/ 予想外~♪

昨日は、なんか我慢しきれなくなってお菓子食べちゃったのに~。
意外や意外、減ってた嬉しい♪
でも自分の中のボーダーは越えているので、
このまま落ち続けてくれるといいんだけどなぁ。(願望)


低カロリーのカフェオレに低カロリーのお菓子、低カロリーの・・・
あああああ!(#゚Д゚) ってなりそうになるけど、
たまに、ほんのたまに、美味しそうって思ったチョコを1粒だけ許します。

あれ?
日曜日朝の好きなもの食べるのといい、許しが多すぎ? ・・・v( ̄▽ ̄;)

以前、早朝スーパーとか言って朝一に行っていたスーパーは、
いま段々開店時間を遅らせて9時始まりになっている。普通のスーパーに戻った。。。

でも買い物するときは早めの時間帯に行きたいということで9時半過ぎに行ったら
すでに駐車場が半分埋まっている。
あれ~? って思いながら買い物してたら店内で「本日はポイント10倍デー」
なるほど~。
それでか~。と納得しながら買い物を終えて出てきたら、まぁ~増えてる増えてる。
ほぼ満車。
早めに来て正解でした。

毎週木曜日のポイント5倍も結構人が多くて、
寄るつもりでいても、駐車場の込み具合で止めちゃうこと多いんだけど、
みんな5倍10倍とか好きだな~。


お昼を頼まれて、基本自分が食べたいものでメニューを決めるのだけど、
なんかしょっぱい系が多くなってしまったなぁ~って思ってたら、
大学いもが目に留まる。
即買いw

いいアクセントになりました。
ってか、たまに食べる大学いも美味しい♪
温めてしっとりした飴がけが食べるとカリっとしてて、でもいもはほっこりで、
甘いけど中はあっさりした甘みでくどくない。
ひと切れがちょっと大き目で、
スーパーの入り口付近にあった焼き芋もいいなぁ~って思ったけど、
大学いもも正解でしたw(^-^)

平日

2020年11月26日 欠片/24H
11月もあと数日。
いつもならおさらい会が終わったその足でクリスマスケーキを予約するんだけど、
まだしてない。

ケーキ屋さんのFacebookを覗いたら、
今年は25日が金曜日ということで25日の予約が混んでいますとの記事。

例年ケーキは24日なので24日でいいや。。。ということで、帰りに予約しに。
予約を入れたときに25日への変更は早めにお願いしますとのこと。
みんな今年のXmasパーティーは花金? ←古いw

うちは平日のイブにケーキ食べるだけ~。ヽ( ̄∇ ̄)ノ


スーパーとかのケーキでもいいかなぁ~って思ったんだけど、
予約できるケーキ屋さんがあるんだから予約することに。
スーパーで扱ってる不二家のクリスマスケーキもちょっと興味があったんだけどね。

やってもた

2020年11月23日 欠片/24H
ギャー!w(@ロ@;)w

車擦ってしまった・・・v  がっくし。。。orz

初めて停める場所に右折して入るところで勢いが余ってたのか
ちょっと膨らみぎみで入ってしまったらしく、
左の前をガリっと・・・。(;_; ))(( ;_;)

今日は年に一度のおさらい会。
例年と違って、音楽教室の広い部屋でソーシャルディスタンス手早くやることに。
なのに、その音楽教室の向かいの空き駐車場でガリっと・・・。(T-T ))(( T-T)

ええ、ええ、おさらい会は動揺しきりで散々でございましたv(´・ω・`)
自業自得とはいえ、悲しぃ~v

不幸中の幸いは、車のガリっと・・・擦ったところが、本当に底だったので、
前から見ても全然大丈夫だったということ。

何年かぶりに擦ったのですごい音が大きく感じたのか、
前車で左をガツンガツンっと乗り上げたときはタイヤを前も後ろも裂けてしまって
散々な目にあったので、それが脳裏をよぎり、
ガーン!Σ(゚д゚lll) うわ~、またやってしまった。タイヤ大丈夫かな? って、
なったんだけど、タイヤは大丈夫だった。。。
擦ったであろう底を触るとザリザリになってる感触が、あ~あv(;д;) って。

あ~あv(;д;) って思いながらも、一年ぶりのおさらい会に向かって気分を切り替え、
・・・られるかぁ~v(;д;) ←w
頭ん中が白い霞がかった状態で、やってました。
まぁ~間違えたこと間違えたことv(^_^;)

途中、何度か立て直しを企てながらも弾き終えて、
間違えながらも、ボロボロのままで終わらずに立て直そうと努力したのだけは
成長したのかな~。(苦笑)

自分の番が過ぎたら、怒涛の嵐のような気分が静まったせいか眠くなってしまった。
一気に疲れがw
他の人の演奏が子守唄状態で、みなさんお上手でした。


ふっ、疲れた。。。(苦笑)




帰ってきてからも、やっぱり落ち着かなくて、
お昼ごはん後に茶碗を洗った後に流し台の排水口がに気になって、
きー!(`・ω・´) となりながら掃除。
キッチンハイターをかけまわして磨きまくる。

この間、職場の流し台の排水口もやったんだよねぇ。
なんだろ、気分転換になってんのかしら?(苦笑)

4週間

2020年11月22日 欠片/24H


・・・ぎゃー!w(@ロ@)w

MAXではないけど、戻ってしまった。あうあう((ノ ̄■ ̄)ノ
戒め戒め。。。


今日は美容室へ。
最近3カ月ごとになったな。
というか、先月予約しようと思ったら、空いてなかったのだv

曜日と時間が合うのがさらに一月後になったという。。。
オンライン予約、楽だけど融通が利かない。

美容室でちょいちょいオススメ商品とかオススメされても買わないんですけど、
年末にセールするみたいで、
福袋(商品とサービスのセットになってる)のご案内とか、
新商品のオススメをしてくれたんだけど、
ごめん買わないんだわv(^_^;) と心の中で謝りながら、説明だけ聞く。

まぁ、買わないスタンスなのはわかってると思うし、
その代わり、行ったときは必ず高めのトリートメントをしてもらってる。
本当ならカットとカラーだけでいいんだけどね~。


今回は一押しが液状ファンデーションみたいで、
手の甲にお試ししてくれたんだけど、なんか怖かったよv

微妙に変

2020年11月21日 欠片/24H
突然、edgeのお気に入りの文字が小さくなった・・・v
めっちゃ小さくて見にくい。(T_T)
お気に入りの一覧の縦に伸びる部分は前と同じなのに、
文字だけがちっさv
なんか変~。
でもあれこれググったけど、参考になるようなのが微妙で、
どうしようもないわ~って感じ。

そーいえば、3日ほど前にドラレコの2画面の表示も、
エンジン切るたびにリセットされるんだよね~。

どちらも動かないとかいう不具合じゃなくて、微妙なところで、
どちらもどうしようもない感じ~。

edgeは再インストするほどの不具合でもないし、
ドラレコはソフトの更新があるみたいだけど、設定がごっそりリセットされるみたい。
む~。

なんだろう機械と相性が悪い波長でも出てんのかしらv(;´・ω・)


どっちも使えてるからなぁ~。
思いきって手を加えるほどでないところが微妙ん~。(;_;)

子猫騒動

2020年11月19日 欠片/24H
昨日の出来事を昨日のうちにまとめられなくて、
結局、投稿するの諦めちゃったv(^_^;)

改めて。

昨日の朝、出勤準備をしているときに、外からカラスの鳴き声と猫の鳴き声が響いてきた。
猫の鳴き声に、ん?と思って外をみたら、
隣の家の玄関先の壁伝いに数メートル高い位置にある道路の、ガードレールの際で、
カラスが子猫を攻撃している。
羽根を広げて小突いているのを必死になって鳴きながら抵抗している子猫の姿が見えて、
部屋を飛び出し、玄関を飛び出して、コラァ!と怒鳴りながら駆けつけた。

幸い、カラスは攻撃を諦めて隣の屋根に移動して、子猫はガードレールの側で、
シャーシャー威嚇し続けている。

まだちいさい子猫。1ヵ月くらいかな?
隣のじーさんが餌付けしてる野良の三毛は毎年のように子供を産んでいるんだけど、
今年の春はなくて最近は三毛と去年かその前の子供が1匹だけ残っていて
三毛の子なら近くに三毛が居てもいいはずだけど、
姿が見えないということは三毛の子じゃないのかな?
カラスが引っかけてきてここで落としたのかも。

まだ屋根の上から子猫を狙っているカラスから隠すようにして見てみれば、
ちっちゃいのに一生懸命シャーシャーとうなっている。
シャーと言うときに溜めがはいってるからクッシャー!って感じのシャーw
激しいクッシャー!に一丁前の野良感があるけれども、
あまりの可愛さにちっとも怖くないw

でも素手で触るのはヤバいかな~? って思いながらクッシャー!クッシャー!と
連呼している猫の額を撫でても、威嚇してるけど噛みつこうとはしないので、
思い切って抱き上げたら大丈夫だったのでそのまま家に。
昔の猫のキャリーバッグに確保。
まだ威嚇している。
あれだけシャーシャー言ってたら喉が渇くだろうと思って
猫用の牛乳を小さい器にいれたけど、威嚇するのに必死で舐めるどころじゃない子猫。
そだ、練り状のおやつをと思って口元に持っていってもクッシャー!w
でもなんかおいしそうなにおいがしてるのか、威嚇の表情がおかしい。(苦笑)
軍手の指先におやつをつけて口元に押し付けたら、ジュージューと吸い付き、
軍手に噛みついて吸い込んでる。美味しいと気づいたらしいw
しっかりした歯が生えているのでやっぱり1ヵ月くらい経ってるのかな~って。
スポイトで牛乳を上げれば必死に飲み込んでる。

ここでワタクシはタイムアップ。出勤時間ギリです。

その後、なんやかんやとあって、
結局は、隣の餌付け野良三毛の子供でしたv


しっかり産んでたよv
他にも2匹子が居たよv 
計3匹。去年は5.6匹居たからまだ増えるかもしれないv
多分、カラスにやられたのは産んだ場所から餌場の隣に引っ越してきて狙われたのだろう。
三毛、ちゃんとみてろよv

こちとら保護するのはいいとしても、どこに連絡したらいいかとか、迷って、
ネットで探した市内の保護活動んとこには電話が繋がらないし、
にゃん助のかかりつけの動物病院に保護してる人の連絡先を知らないか聞いたら
保健所に問い合わせてと言われて、
保健所に連絡したら、
一匹でいることはないから近くに兄弟か親がいないかみてくれとか言われて、

正解だったけどv

そういう経緯を、
仕事しながら姉と電話でやり取りしていたバタバタした午前中でした・・・。

保健所から猫の状態を見に行きますという話だったけど、
その前に、母猫が見つかったので、母猫にもどしたけど、
保健所は保護活動の飼い猫探しとかに協力してはくれそうだけど、
保護自体は保護した人任せになりそうな感じだった。。。

去年・・・、(おお、もう去年になるのか。。。(=_=))
髭ダンのCD買ったときにダウンロードでも聴けるというのがついてて、
レコチョクのアプリを入れて登録してダウンロードしたのが、
スマホでのミュージック初ダウンロードだった。

昨日、密林でのダウンロードってアプリ要るよねって話から、
密林ミュージックの登録がいるとか教えてもらって、
それならスマホのキャリアのほうでダウンロードしてみるかな~? って考えてた。

朝、何気なく欲しかった曲を検索してたら手を出してしまい、(苦笑)
ぽちっとダウンロード。
結果、キャリアのほうでもミュージック用のアプリが必要だったv( ̄▽ ̄;)
登録はアカウントがあったからしなくて良かっただけで、
結局は要アプリか~。

ミュージック系のアプリが増えてしまった。。。


値段は一緒だったからレコチョクで買ったほうがアプリ増やさずに済んだかなv
まぁ、キャリアのほうはポイントが使えるから、ポイントで支払ったんだけどね。
密林のほうが安かったなぁ。なんでだろ?

3週間

2020年11月15日 欠片/24H
今日は歩きに行けなかったので、同じような時間に自宅で測定。
結果:↓
減ってました~。おお~。
でも、体感的には増えてる感じだったんだけど、
むくんでるのかしら? ( ̄▽ ̄;) 特に腹回りw

これだから体重はわからないv


日曜朝の食べたいものはあったけど、買いに行くのが面倒になっちゃってw
いつもよりは高めのカロリーだけど食べすぎではなかったからかも。



夏が過ぎてからは、使っていた肌掛け布団が寒くなったのでその上に毛布という
面倒くさがりさんMAXな状態のままでいたので、
ようやく中掛け布団に替えました。
まだしばらくは最低気温的に大丈夫そうかなと毛布は外したんだけど、
すぐ戻せる位置に片付けておいてある。
敷き毛布とかも準備万端。
出番は来週以降かな?

快晴

2020年11月14日 欠片/24H
そろそろ大物洗濯はお終いかな~?って感じの季節感。
言い換えれば、出かけるのにいい天気なんですが、
出かけずに、大物を洗濯しました。

天気だけど、風が寒い・・・v
この間買ったネックウォーマー大活躍。
にゃん助の散歩も大物の物干しも、いい感じで寒さが緩和されます。

秋晴れってやつなのかな?
日差しはあっついけど、陰に冬が潜んでいる~。

夕方の西日は暑かったですv(^_^;)


通勤で使うつもりだったネックウォーマー、意外とサイズがぴっちりだったので、
部屋使いに良さそう。

通勤には去年同様マフラーを使うことにします。

今晩は

2020年11月13日 欠片/24H
窓のほうから、にゃん助の寝息がしています。

普段は別の部屋で寝てから夜中にやってくることが多いのに、
今日は早々とやってきて、いつの間にやら寝ているみたいです。
覗くとじろっと見返されたりするので猫の寝場所は猫がいる間は手出し無用。

ちょっと風邪っぴきなのか鼻をズズズズ鳴らしてたりもするけど、
一応ホットカーペットは点いているので寒くはないはず。

ヤツはなぜ出窓で寝るのだろうかv
中型犬も入れるようなデカイハウスがあるのだが、
キュウキュウに密着できる小型のハウスと並んでいるけど、
そこで寝たためしがない。(苦笑)

保護猫のせいか、拘束されない広々とした場所でしか寝ない。

くわぁとあくびしている吐息が聞こえる。
ちょっと目が覚めたのかな?


こないときはまったくこなかったりするけど、
いつきてもいいようになっているのが、出窓。
にゃん助用にブランケットが敷いてあります。
他の部屋もちゃんと敷物がしいてあるので、どこでも寝放題です。
日替わり時間替わりで好きなところで寝てます。(苦笑)

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