節分に、切られて単なる巻き寿司となった恵方巻とおそばを食べたら、
その後から、無性にお寿司とうどんが食べたくなっている。
反発?

というわけで、明日のお昼はコンビニで買ったお寿司とミニどん兵衛となりました。
明日は仕事なのよ~ん。
本当はカレーうどんと迷ってたんだけど、
寄ったコンビニにカレーうどんがなかったのと、
お寿司が割引になっていた。


賞味期限が明日の朝なんだけど、
気にせず昼に食べますv(;^ω^)


甘いものも欲しかったので、
カレーうどんならプリンにしようかなと思ってたけど、カレーうどんじゃないから、
目に入った台湾カステラもどきの菓子パンにしました。
めっちゃいっぱい買ったな。
炭水化物がいっぱいで、野菜類が全然ない。(苦笑)

ときどきこういうお昼がしたくなる。

糖質と脂質万歳w

先週らへんから、左ひざの下外側の皮膚がふとした拍子に痛く感じる。
ときがある。
痛くないかな? と思うと痛い。
気にしないとそうでもない。

なんだろ?

内側というよりも、皮膚側っぽいけど、皮膚は何ともない。
低温火傷みたいな、打ち身みたいな。
謎だ。

しばらく様子見。(・_・)



今日は朝から寒くて、
大丈夫だろうとカイロも使わずにいたけど、ずっと寒かった。

・・・雪が降ってきたじぇ~。

寒気が下りてくる寒さだったのか。。。

健康診断も終わって1週間以上経ちました。
いま砂糖断ちならぬ砂糖セーブを行っております。

健康診断の問診表に、
甘いものや甘い飲み物を毎日飲食しているか? という項目があって、
甘いものは毎日ではないけど、ちょこちょこつまんでたりするし、
甘い飲み物は飲んでる気がする・・・。
仕事中にカフェオレとかミルクティーとかでほっと一息ついてること多い。。。
問診表にこの問いがあるってことは、結構、体には悪影響があるってことだよねぇ。
って、思って、
いっかいどこまで止められるか試してみようと。

断つのは無理なので、抑える(セーブ)ことにしてみました。

基本、甘いお菓子は食べない。
日中に食べるキシリトールガムとのど飴は1個ずつまでにする。
コーヒーもブラックだけで、我慢できなくなったら1杯だけカフェオレ可。

どうしても食べたい・飲みたいになったら我慢しないでおくけど、
惰性で摂ってることが多いような気がするので、
意識的に改善を心掛けてみよう!

やはり惰性でカフェオレ系飲んじゃってたし、
ガムとかも何気に2、3コ食べてることに気づいた。
これは結構中毒なのかもv と思い、
年末に貰った主婦の友についてたリラックマの手帳を甘いもの日記にして、
記録していくことにしました。

どれだけ埋めずに済むかな?(-"-)


あと、水分補給を心掛けるようにして、
10時と3時の10分前にタイマーかけてお茶を1杯飲んでいます。
朝一に、ブラックコーヒー飲んでるんだけど、
その後にお昼までにカフェオレ飲んでたりしてたから、
意識してお茶に替えてみたら、
なんでだろうか、お通じが良くなってる。(n*´ω`*n)
気のせいかもしれないけど、
ベンピーナになる回数が減ってるような気がする。
甘いものを控える代わりに、晩御飯に少しだけ米食べてるのもあるかもしれないけど、
1週間のうち2回くらいベンピーナ気味になるのに、快腸である。

体質改善に繋がってるかな?(・_・)

やっと追いついた・・・。明日から通常業務だぁ。はぁ。疲れた。。。

でも来月もギチギチになるんだよなぁ。>下旬v
月末が28日なのに23日祝日で26・27が土・日。。。
普段なら月末銀行営業日2日前までの仕事が24日になるとか、
いつもに増してキビシイに日程になってんじゃん~。(;_; ))(( ;_;)

来月の前にまず今月末だがな。
銀行営業日月末の2日前が明後日だじょー。
準備できたのは今日だじょー。(;^ω^) 出来て良かった。。。

するとこはいっぱいあるけど、
今日までほど慌てなくて済むかな。


ストレスが食い気に走り、
年末に買ってあったポテチについに手を出してしまった!

アヒージョ味? なんか変わったやつ。
アヒージョってなんだっけって開けてから思ったが、
オリーブオイルとかニンニクとかで魚介類熱して食べるやつじゃん。
・・・ニンニク臭がキツかったv
なぜ苦手なニンニクの風味がするポテチをひと月近く持ってたのかv(苦笑)

ちょっと高級そうなパッケージデザインだったんだよね~。
味のことをもちょっと考えて買い置きにせねば。
せっかく開けたのに、微妙な感じになったわ。。。(´・ω・`)

指示通り

2022年1月22日 欠片/24H
本家のは食べたことないけど、ファミマのラケルパンを食べました。
なんかよくわかってないまま買ってたから、
どういう代物かとラケルパンをググったら、ちょー有名なパンだった。(苦笑)

食べ方があってその通りにして食べたほうが良いという意見が圧倒的に多く、
何も思ってなかったけど、
袋にも記載されてた通りにいたしましたv(^_^;)

切れ込み入れてチンして、
でもバターなんてしゃれたものはないので、バター風味のマーガリンで代用。

美味しかった!
ふんわりしてて、マーガリンが滲み滲みになって、それだけで十分。
だって、ラケルパンだけでいいカロリーだった。
そりゃ旨いはずだよ。

でも結構気に入ったのでリピありで。


ファミマルのシナモンロールとフレンチトーストも気になる。
どれもそこそこの値段だけど、試してみるのもいいかも~。



昨日、テレビでやってた新解釈三国志を見た。
けっこうやってるとは聞いてたけど、ああいう感じだったか。(苦笑)

三国志を知ってる人はそこそこ楽しめたとは思う。
三国志を好きな人はこういうのもありっちゃ~ありだけど、
三国志を愛している人は、怒髪天かもねv

諸葛孔明の奥さん、黄夫人。
カンナ可愛いけど、
確か、本当の奥さんは結構背の高い平凡な顔立ちのひとだったと小説で読んだな~。

予想が外れ

2022年1月21日 欠片/24H
まだちょー忙しい・・・。
忙しいのは分かってたけど、予定外のことがいろいろ出てきて、
思ってた以上に進まなかった・・・。
う~んv

週明けもちょっと必死にならなくてはいけないっぽいぞ。
やだ~ん。


健康診断も数年前からこの時期になったので、
ある程度予想範囲の遅れなんだけども、
職場の人の実家敷地内の別棟から出火があって、慌てて帰られて、
その後は、どうにも気がそぞろになってしまい、スムーズにことが運ばなかった。
順調に進んだかと思ったら、数字の合わないところが出てきたりして、
焦ると間違えるし、進まないと焦るし、エンドレスv
丁寧に正確に、間違えても見逃さないように。頑張らねば~。



ドはまりしている竜とそばかすの姫の英語版の曲がちらほらと露出してきていて、
PR映像とかでは英語フランス語が出てきてはいたのだけど、
英語版のほうは、え? そっくりってくらい、オリジナルに負けてないし、
ちょっと(キャラクターのイメージよりも)艶っぽい。(苦笑)
フランス語の歌手の方は若くて可愛いけどちょっと声量が惜しいかな~って。
十分上手なんだけど、やっぱりベルの曲って全部難しいんだなって思った。

いろいろな言語で曲が聴けるのはおもしろいけど、
こりゃ当分DVD出ないな・・・。(´・ω・`)

ちょー気忙しい一週間が過ぎました。
あ~・・・疲れた。

まだ追いつききれてないけど、なんとか来週中には通常の状態に戻りそう、かな?

でも来週は、ドキドキの健康診断がある。
驚きのクリスマス後からなんとか師走前までは戻せたかなぁ? という気もするが、
まぁ、いっか~って感じのほうが勝ってる。(苦笑)

今週はあがきのオートミールモーニングで調整もどきだったけど、
一週間以上は続けたくない・・・・・・・。

早く健康診断終わってくれ。マジで。


大分、食べ慣れた感はあるけど、
やはりオートミール自体は主食にならんと思うv
お米最強。
パン美味し。
麺類に勝る道楽はないと思うw

買ったままになってた食パン食べた。
以前から気になってたファミマの食パン、究極のもち生。
結構いいお値段なので、2枚入りがあったら買おうと思いつつ年超して、
先週、見つけたので買ってみた178円。 高v

生で、温めて、焼いて食べてみた。

結構ブ厚めで、ずっしりともっちりしている。
なんと1枚で250カロリー以上ある。。。マジかv
ということで、半分ずつ食べてみた。

生で、もにゅもにゅと歯ごたえ満載である。
焼いて、さくもちといった感じ。
温めて、もっちり度があっぷしてちょっと柔らかさもあっぷ。

高いパンってこんな感じだね~。って思った。


この分厚さであるならば、
個人的にはダブルソフトのほうが(コスパ含めて)好きかも~。

小分け

2022年1月7日 欠片/24H
年末のお歳暮と年始のお年賀と、ちょこちょこ頂いた菓子類とかゼリーとかジュースとか。
おかき類も何箱か溜まっている。
和洋菓子もひとりイッコずつで足りすものもあれば足りないものもある。
おかきはまた後日に賞味期限内におやつにするとして、
数が半端になるお菓子類をどうしようと迷った末、
社員の人数部適当に分けて袋詰め。
イッコずつ持ち帰ってもらうことにした。
いいのが入ってるのもあれば、数が多いのもある。何が入ってるかはお楽しみ。
ナイロン袋だから見たらわかるけど。(苦笑)

就業時間間際には、滅多にないけどたま~に送られてくる缶ビールを
ご自由にお持ち帰りくださいとメモ書きしてテーブルに置いておく。
(必ず持って帰るようにと注意書きつき)

これで残すはおかき類のみ。
こっちは結構期限に余裕があるので、時期を見ておやつ代わりに分けようっと。


いつ分けよう、どう分けようとか考えてると、また今度とか思って、
そのまま分けるの忘れて、期限切れになっちゃうってこともあるので、
すっきりした!ヽ( ̄∇ ̄)ノ

買い置き

2022年1月6日 欠片/24H
平日にちょっと慣れた。
仕事はまだまだ落ち着かないけど、
来週終わるころくらいまではかかるかな? という感じ。

関東の雪が降ったり積もったりとニュースになってましたが、
今日はいい天気だった。
外は寒いし、中は足元が冷えたけど、
久しぶりにダウンコートとブーツを脱いで、軽装で出かけられた。
でも、明日からまた降るらしいので、
今日の帰りはドラッグストアをはしごして、にゃん助のご飯とおやつを買いに走る。
よし、1週間分は大丈夫だ。
最近よくカリカリとおやつを食べるんだよね~。
ウェットも魚の身は残してるんだけど、汁気はちゃんと舐めてるんだよね~。
変な食べ方してるけど、満足そうなので割高でもウェットも買うよ。
買わせていただくともさ。(苦笑)


ドラッグストアの買い物はほぼにゃん助の為だとも~。

一安心

2022年1月4日 欠片/24H
三が日が終わり、仕事始まったみたいで、
担当部署からお返事が来ておりました。
継続されてますって~。良かった~。

新しいほうのが機能的に優れているんだろうけど、いままでので問題ないし、
月額請求でクレジットカードの金額確認でカードの明細代わりになってるんだよね。

というわけで、
新しいほうの延長期間前に自動更新止めさせていただきました。

はぁ、とりあえずネットセキュリティはオッケー。一安心である。

連絡待ちの間にぼーっとネットをうろついてたら、
セキュリティで保護されましたみたいなのが出てきちゃって、
滅多にそんなとこに引っかからないのにぃ!
やっぱりセキュリティ大事だわv( ̄- ̄;) って思った。
身に染みた。。。(苦笑)


年末年始の休み前に、
びっくりするほど体重が増えてて、見たことあるけど見たくない数字までいった。
なので、休み中は食べ過ぎ防止よりも、まず、これ以上増えるのはヤバい!
1月は健康診断もあるv
ということで、まったくないと逆に欲しくなるのが分かってるので、
まず、ポテチとチョコを買っておき、
見えるとこ(でも手は届かない)に置いておく。
いつでも食べれることを前提にして、食事制限にはいります。
もう我慢できなくなったら食べる! っていうのが意外と気楽になったみたいで、
休みの間は食べずに済んだ。

食事制限は、朝ご飯抜き。夕飯後は何も食べない。で過ごして、
朝と昼ののむヨーグルト1杯は欠かさずに、間食もほぼなし。
意外と我慢できて、
とりあえずは、増えることはなくて済んだ。これも一安心。

朝抜きが、明日らどうしようか迷い中。
う~ん。(-"-)


ほぼ、動かない(動いても家の中だけ)休みとは違って、
がっつり仕事だしなぁ。
どうしようv(;^ω^)

福袋

2022年1月2日 欠片/24H
昨日、甥っ子(といってもおっさんv)がにゃん助に福袋を買ってきてくれて、
そこに入ってたおもちゃに首ったけになっていたv

遊びすぎて、興奮しすぎたのか、昨晩はいつもより遅く寝たみたいで、
今朝は起きだすのが遅かったw

今朝も起きてからはおもちゃを探しだして、夢中になって遊んでいて、
釣り竿タイプの伸びる竿の先に銀の細いひらひらがついた紐が垂れてるのが、
キラキラが楽しいのか、目がらんらんと輝いて追いかけたおしていた。

ら、
順々にキラキラはぶち切れていき・・・、
今日の午後にはほぼ切れてしまいましたv( ̄▽ ̄;)

二日の寿命w

一応、ちぎれてひらひらを集めてテープでひっつけてみたけど、
またちぎれてしまうと思うv(苦笑)

去年も、猫の福袋貰って、そこに入ってたおもちゃもお気に入りだったけど、
今年のおもちゃは半端ない感じで気に入ったみたい。

同じのをと思ってネットで探したけど、
福袋に入っているってことは売れ残り品な率が高いかもなぁって、
おもちゃの台紙を見たら、めっちゃいい値段だったv

これ、ウチにあるおもちゃで一番いい値段じゃん。
釣り竿部分がしっかりした作りなはずだよ。

類似品で安めのを探そうっと。(苦笑)


1200円って書いてあったのよ~!
高~!!
精々500円くらいまでだようちにあるおもちゃ。
さすが、ペットショップの福袋だなぁv 高級品だわv

あけましておめでとうございます。

お目汚しの気まぐれ殴り書きにお付き合いいただきましてありがとうございます。
今年も気まぐれ更新です。あいすみませぬ。(;^ω^)


年末の問い合わせに、新年早々お返事が来ていた。
ううむ、早いな。ありがたい。

慌てたカードの更新は間に合ってたみたいなんですけど、
担当者確認にお時間くださいとのこと。

んが、やっぱりノートン先生がおかしくなってしまってる?
慌てて入れたノートン先生と混ざった? 
アイコンは前のまま、アクティブ化があたらしいほうという、
なんか気持ち悪い状態にv

契約が継続なら前のままで、新しいのは無料期間内に延長を止めればいいから、と
思って戻そうとするのだけど、アクティブ化が新しいのになってしまう。

前のにしても新しいのにしてもアカウントのログイン要求がくる。
Q&Aを読んだけど変な状態のことは載ってないので、再度、問い合わせしておくことに。

なんだかなぁ。
問い合わせに終わり、問い合わせで始まったな。(苦笑)


そしてまた返事待ち。。。
なんかときどきネット関係で振り回されるときがあるな。(苦笑)
いつまでたっても不慣れだわ。


見たいとこ見た!>紅白
ふむふむ。
中村佳穂さんはこういう歌い方する人だって分かってたから、
ほほ~って感じ。
ここ数日、海外でベル役をしてる人の歌とか聴いてたので、
やっぱ佳穂さんのベルがしっくりくるし、聴きやすいや。
生歌でも多少のふり幅は初テレビを思えば、お見事!でした。
常田さん、チェロか。すげ~な~。(・_・)


追記~。
これ書いた後、2度目のお問い合わせの返事が来てた!
早い~。
そしてなんとか元の状態に戻せました。

あとは、担当者との契約の確認待ち~。
継続のままになれば、新しいほうの自動更新を止めないとね。
気分的に焦ってたのが、ちょっと落ち着いたかな。(苦笑)

パソコンのメール、ほぼ、お知らせメールしか来ないので、
チェックしなきゃと思いつつ放ってあったのを、
夜になって久しぶりにチェックしたら結構前からためてて、
あちゃ~v と思いながら見てたら、

月額で口座引落されてるノートン先生を契約しているところから、
解約予定日のお知らせメールが来ている。
しかも解約日が12月31日・・・今日じゃん!Σ( ̄ロ ̄lll)

どういうことよ!? とメールをさかのぼると、
引落手続きが出来ませんでしたのでクレジットカードの更新してください
というメールも12月1日に来ていた。

マジかv(-_-;)

登録したカードの期限年月が更新前のままになってた。
カード自体は更新されてるので生きてるけど、
登録してあるのが前のままだったのが、先月までは大丈夫だったけど、
今月引っかかったみたい。
カードの更新ってそういやしたっけな? ってくらい覚えがない。

慌てて更新したけど、解約日までに更新してくださいってことだったから、
多分、カードの更新は間に合わずにいるだろうから、
きっと日付変わったらセキュリティが切れる。

明日、問い合わせしたとしても、それまでのネットヤバいじゃん~v
このノートン先生が生きてる今日中に明日からの分を入れないと!!
と、ノートン(WEBサイト)で急きょアカウントを作り、ダウンロード。
アクティブ化できましたと表示がされたので、とりあえずほっとする。

アイコンはいままでのノートン先生のままだけど、
アクティブは新しいノートン先生(お試し期間中)が表示されている。
多分、新しいほう?になってるはず。(苦笑)

一応、いままでのノートン先生の契約してたところに、
メールチェックしてなくて今日更新したけど多分間に合ってないので、
どうなるんでしょうか?って問い合わせしてるけど、
返事来るかな~v

はぁ~。疲れたv

紅白のmillennium parade × Belle(中村佳穂)を見るまでのんびり・・・とか
思ってたのはまったくそれどころではなくなってしまい・・・、
なんとか間に合って見たけど、頭に入ってない~v
録画してよかったv(;_; ))(( ;_;)
改めて見るわ。(苦笑)

もう終わるじゃん。紅白も。
ノートン先生(月額)も。。。(苦笑)

さて、日付変わるとどうなるかな? ドキドキ☆するなv(^_^;)


なんかびっくりしすぎて疲れた。

余裕のあったお知らせメールも見なきゃ意味ないわなv
メールチェック明けないように気を付けようっと。

仕事納め

2021年12月29日 欠片/24H
年々、大掃除の終了時間が早くなっているv
終わるの早いのはいいんだけど、やらないといけないところが減るわけでもなく、
前日からジャージ穿いて掃除してましたともv

日頃から汚れが気になってたところは前日に手をかけておいて、
今日は仕上げな感じで。


良いお年を~と言って帰路についてすぐ、
スマホを忘れたのに気づき取りに戻り、
おめでとうございます~って入っていく。(苦笑)

そういえば、
今年は連休前にちょいちょい忘れ物して、取りに戻ることが多かったかもしれない。
弁当箱とかもあったね。。。
気を付けようv(^_^;)


寒さが緩んだので今日の掃除は楽だったけど、
やっぱり喉の奥が痛かったりするので、ちょっと風邪ひきかけかも。
仕事納めで休みに風邪とかちょいちょいあるので、
これも気をつけたいところ。
風邪薬飲んでいたけど、しばらく気をつけねば。

寒波

2021年12月25日 欠片/24H
今晩は明け方に1度の予報が出ているので、
にゃん助の電気カーペットをお返しします。
遠赤外線カーペット(40度)と電気カーペット(45度)を出窓に並べて
寒冷対策と致します。

・・・なぜ窓で寝るのだぁぁぁああ!(#゚Д゚) (苦笑)

そしてワタクシめは、お布団を中掛けと肌掛けの合わせに致しまして、
寒冷対策としてレッグウォーマーと靴下の2段重ねにしようかと思っております。

エアコンの温度設定は17度にしてあるのですが、
普段と違ってしばらくすると下向きになります。
さすが寒波v


明後日は氷点下の予報。
う~んv 寒そうでやんす。

クーポン

2021年12月22日 欠片/24H
地域で使えるクーポン券を貰っていて、
月末までが期限。
飲食店やテイクアウトで使えるけど、使える店が決まっていて、
このままでは月末までに使わないで終わるかもしれない・・・。

まぁ、貰い物だから使わなくても良いんだけど、
せっかくだから、普段なら買うことのない銘菓でも買うかね、と、
ニャンニャンの日なのでデパート内で使える菓舗でクーポン500円含めて
1200分のお買い物。

た、高くついたじゃんv

でもクーポン券分だけで済ませる勇気はなかった。(苦笑)

銘菓は美味しそうなのを選んだから美味しかったけど、
ちょっと甘いもの食べすぎでニキビがv

クリスマスケーキが待っているのに。どうしようw


クーポンの分だけで済ますには500円は微妙だなぁv
だから、クーポン好きじゃないんだよ~。
より高いものを買う前提だからねぇ。
かといって、高い金額のクーポン貰っても使う予定もない。(苦笑)

下し立て

2021年12月18日 欠片/24H
今シーズン初の積雪に、
下し立ての裏起毛タイツと吸湿発熱ブーツとウルトラライトダウンフーデットコートで
挑む!

温かい~! 温かい~! 軽い~!&温かい~!
なんか予想以上に温かい気がする。進化してんなぁ~。

今年初めて買った低温カイロも全然低温じゃないくらい温かくて、
寒さに堪えずにすんだ。

ちゃんと冬支度しておいて良かったわ。マジだ。


季節的に鼻がぐずったりするけど、
風邪薬でしのげてるし、
やっぱり早めに準備しといて良かった。(-_-)

印刷

2021年12月15日 欠片/24H
添書きは週末にすることにして、とりあえず印刷は終わった。

ソフトを通しての印刷ができなくなって、
宛名面はともかく通信面は普通にプリンターで印刷できるんだなと。(苦笑)

かたくなにハガキソフト越しでしか出来ないような気がしてた。
思い込みって怖いv

ハガキソフトじゃないから縁まで印刷できた。
去年までの縁ありは縮小されてたのかな? よくわかんないやv(^_^;)


毎年のことだが、いい加減、止めてもいいんじゃね? って思う。
思い切るのはいつだw(苦笑)

年賀状ソフト

2021年12月14日 欠片/24H
土曜日にそろそろ年賀状を準備せねば、と、
去年使ってた郵便局のはがきデザインキットを立ち上げたら、
インストール版は終了しましたみたいなエラーメッセージが表示されて、
WEB版をご利用くださいと。

マジかvΣ( ̄ロ ̄;)

そりゃぁ、12月のギリギリまで作ろうとしないのも悪いけどさ、
使い方を見直さないといけなくなるとは思ってなかったので、
めっちゃめんどくさくなったv(苦笑)
使い方を見ながらやってみてなんとなく大丈夫そうだなと思ったら、
その日はもう気分的に疲れちゃって止めちゃったので、
今日、改めてやってみた。

う~ん。
出来なくはない。
多分、基本的にはネットで作って注文してって感じなんだろうけど、
年賀状は買ってある人用に自宅で印刷もできるようにもなっている。

WEB版では宛名の文字の大きさとか選べなくなってて、
固定の文字サイズでしか印刷できないのと、
住所録として管理ができなくなっちゃって、数少ないとはいえ、ちょっと不便v

インストール版復活してくれないかしらv


CSVとか言われても分からん人多いと思うv
自分も仕事で扱ってるデータにCSVとかあるからなんとなくでも理解できるけど、
突然、CSVをアップロードしてPDFファイルでダウンロードとかいわれても、
困ると思うわv
いくらサービスものとはいえ、大変だよv

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