初 酸化マグネシウムv (;_; ))(( ;_;)

ベンピーナ歴は長いけれども、
びっくりするくらい何度便座に通ってもすっきりできず、
諦めて寝たものの、
お腹がじわじわしてて、でも便座で体が冷えるくらい座ってても、やっぱり出なくて、
夜中の2時に、母用に買い置きしてある酸化マグネシウムを拝借。

1時間半後に、なんとかすっきりできました。(;_; ))(( ;_;)

こんなにこんなに大変だったのは初めて。
水分不足なのかな~。
結構、飲んでるんだけどなぁ。。。(´・ω・`)


酷い冷え性というわけではないし、
朝から何度も飲み物をとっている。
2.3日前にはすっきり快腸だったのに、
突然、不通v(;_; ))(( ;_;)

はぁ~。冬場は気を付けないとなぁ。

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