正月休みの最終日は４日なんだけど、日曜日とつながったので今日が休みラスト。
この年末年始の休みの間、目標は
朝は８時以降でミニサラダを食べること
お昼に飲むヨーグルトを取ること
夜は過食しすぎないこと
ほぼ守れたかな？
痩せなかったけどｖ
太らなかったと思う。昨日の時点では大丈夫だったが・・・ｖ(￣-￣;)
中旬に健康診断があるんだよね～。
前は夏前だったんだけど、去年から正月明けになっちゃって、
移動バスの検診車も予定が詰まりまくってるらしく、
予約を夏に戻せないらしい。
どこも人手不足なのね～ｖ
明日から、お仕事である。
ふっ、
しばらくはバタバタするだろうけど、致し方なし。
とりあえずは表情筋を外面モードにしなくては。（苦笑）
さて、しばらく続けていた二度寝三度寝がもう出来ないので、
早めに寝なくては・・・。
起きれるけど、
起きたくなさそうｗ(￣▽￣;)
この年末年始の休みの間、目標は
朝は８時以降でミニサラダを食べること
お昼に飲むヨーグルトを取ること
夜は過食しすぎないこと
ほぼ守れたかな？
痩せなかったけどｖ
太らなかったと思う。昨日の時点では大丈夫だったが・・・ｖ(￣-￣;)
中旬に健康診断があるんだよね～。
前は夏前だったんだけど、去年から正月明けになっちゃって、
移動バスの検診車も予定が詰まりまくってるらしく、
予約を夏に戻せないらしい。
どこも人手不足なのね～ｖ
明日から、お仕事である。
ふっ、
しばらくはバタバタするだろうけど、致し方なし。
とりあえずは表情筋を外面モードにしなくては。（苦笑）
さて、しばらく続けていた二度寝三度寝がもう出来ないので、
早めに寝なくては・・・。
起きれるけど、
起きたくなさそうｗ(￣▽￣;)
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