来週の健康診断が終わるまではせめて・・・、
と、コーヒーをブラックオンリーにしてみている。
もともとブラックも飲む、ミルクだけでも飲む、甘いのも飲むので、苦じゃない。
なんでもいいんかいｖ って感じでもあるが、
この間ネットニュースでやってた、
炭酸飲料をオフって一ヶ月のビフォーアフター記事
をみて、
コーヒーは炭酸入ってないけど砂糖入ってるよなぁ。。。と。←いまさら
コーヒーは一日３杯までとは決めているものの、全部甘いのは結構なカロリーだなぁｖ
本格的に暑くなれば、コーヒーよりも爽健美茶になると思うけど、
いまはまだコーヒーのほうが多いかな。
と、コーヒーをブラックオンリーにしてみている。
もともとブラックも飲む、ミルクだけでも飲む、甘いのも飲むので、苦じゃない。
なんでもいいんかいｖ って感じでもあるが、
この間ネットニュースでやってた、
炭酸飲料をオフって一ヶ月のビフォーアフター記事
をみて、
コーヒーは炭酸入ってないけど砂糖入ってるよなぁ。。。と。←いまさら
コーヒーは一日３杯までとは決めているものの、全部甘いのは結構なカロリーだなぁｖ
本格的に暑くなれば、コーヒーよりも爽健美茶になると思うけど、
いまはまだコーヒーのほうが多いかな。
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