カケラ 「あと」
2007年2月21日 24日に書いてます。
代休明け、でなんとなく楽。
まぁ、忙しいのがわかってる分、早めに寝てるせいもあるんだけど、1時間……、いや、2時間違うか。
先週はへたすると3時間くらいだったからなぁ。。。
人間5時間半は寝ないときついぜ。
レム睡眠とノンレムの交互が1時間半らしいから、4時間半もしくは6時間がベストなのかもしれない。
が、
わたし1時間前に目覚まし掛けてんだよねvv
んで、8分前にアラームが鳴って、6時20分に起きる。
一発で起きると気持ち悪くなる。
そろそろ起きろよって予告がないと起きれない。
あと5分って感じで寝るのが気持ちいいんだしね。（笑）
2007’02.21.[--:--]
代休明け、でなんとなく楽。
まぁ、忙しいのがわかってる分、早めに寝てるせいもあるんだけど、1時間……、いや、2時間違うか。
先週はへたすると3時間くらいだったからなぁ。。。
人間5時間半は寝ないときついぜ。
レム睡眠とノンレムの交互が1時間半らしいから、4時間半もしくは6時間がベストなのかもしれない。
が、
わたし1時間前に目覚まし掛けてんだよねvv
んで、8分前にアラームが鳴って、6時20分に起きる。
一発で起きると気持ち悪くなる。
そろそろ起きろよって予告がないと起きれない。
あと5分って感じで寝るのが気持ちいいんだしね。（笑）
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